
Photo du martial training
Près de 70 participants à notre premier martial training de la saison ! Une très belle matinée sportive, menée de main de maitre par Alain et ses deux assistants, Alexandre … lire la suite
Un esprit zen dans un corps sain
Près de 70 participants à notre premier martial training de la saison ! Une très belle matinée sportive, menée de main de maitre par Alain et ses deux assistants, Alexandre … lire la suite
Le prochain stage de Martial Training aura lieu dimanche 25 septembre de 9:15 à 11:30. Il sera animé par Alain Bost. Au programme : échauffement, cardio, renforcement musculaire, étirements, dans … lire la suite